Presentazione Classi di Esercizi di Bioenergetica

Senza Radici non si può Volare

Serata di presentazione
Ingresso libero

Posti disponibili 4 | E’ necessaria la prenotazione

Dopo una breve presentazione seguirà una piccola sessione di prova

Le Classi di Esercizi di Bioenergetica hanno lo scopo di promuovere e favorire il benessere attraverso la respirazione e una serie di movimenti.

Le “classi” sono gruppi di persone che, sotto guida di un conduttore, eseguono specifici esercizi alla portata di tutti volti a sciogliere tensioni e blocchi muscolari provocate dagli stress quotidiani e cronici.
Sono anche uno spazio in cui si ha la possibilità di mettersi in contatto con il proprio corpo dunque con se stessi e con i propri bisogni, prendendosi il tempo di ascoltarsi e dare la possibilità alla propria spontaneità di riemergere.

E’ una tecnica piscocorporea che migliora la postura e la respirazione, distende il corpo.

Il primo ed immediato effetto è una riduzione dello stress ed un profondo senso di benessere a livello muscolare ed emozionale, che consente di sviluppare una maggiore vitalità oltre ad accresce la capacità di sentire piacere e benessere.

Alla fine della serata di presentazione gratuita è possibile iscriversi al corso che inizierà il lunedì successivo alle 21.00 con cadenza settimanale.

Il ciclo è di 6 incontri in ognuno dei quali lavoreremo su specifiche parti del corpo al fine di sciogliere le diverse tensioni e contratture muscolari nei vari distretti corporei.

La ricevuta del corso è interamente detraibile come spesa sanitaria rientrando tra le attività di promozione della salute psicofisica svolta da Psicologi.

Gli incontri hanno durata di 1 ora e si terranno presso lo sede operativa di Porcari in Via del Centenario, 58

#salute #benessere #bioenergetica #porcari

Prenota il tuo posto

 

 

 

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